Mọc răng khôn kiêng ăn gì ? Răng khôn là chiếc răng mọc cuối cùng trên cung hàm, mang lại nhiều phiền toái cho chủ sở hữu. Khi răng khôn mọ...
Mọc răng khôn kiêng ăn gì? Răng khôn là chiếc răng mọc cuối cùng trên cung hàm, mang lại nhiều phiền toái cho chủ sở hữu. Khi răng khôn mọc, người bệnh cần có chế độ ăn uống hợp lý để giảm đau nhức, tránh làm nướu căng tức và tổn thương gây viêm, sưng.
Răng khôn mọc có ảnh hưởng gì?
Thực tế, răng khôn mọc lệch rất nguy hiểm. Nếu không cẩn trọng và lường trước bằng cách điều trị sớm, nó sẽ gây ra không ít phiền toái cho bạn. Việc nắm bắt tác hại của chúng và lý do vì sao cần quan tâm đến việc ăn uống trong thời gian này là cần thiết để tránh những phiền toái không mong muốn.
 |
| Mọc răng khôn gây đau nhức* |
Răng khôn có nguy cơ mọc lệch cao, bởi chúng mọc khi xương và răng đã phát triển vững chắc trên cung hàm. Chính vì thế, chúng sẽ không có đủ chỗ để mọc thẳng hàng như răng bình thường, lúc này sẽ mọc lệch, mọc ngầm hoặc mọc đâm ngang. Khi mọc sai lệch, những ảnh hưởng mà răng khôn gây ra là không nhỏ:
- Lợi căng tức, sưng đỏ gây đau nhức và chảy máu. Phá hủy cấu trúc răng số 7, gây tình trạng sâu răng hoặc viêm nhiễm chân răng. Lựa chọn mắc cài sứ thì niềng răng móm bao nhiêu tiền
- Khả năng hình thành u nang xương hàm rất cao.
- Miệng có mùi hôi khó chịu, hàm căng cứng, khó há miệng.
Vậy mọc răng khôn kiêng ăn gì?
Mọc răng khôn kiêng ăn gì để tránh làm tổn thương nướu xung quanh răng là thắc mắc của nhiều người. Ở giai đoạn này, nên tránh thực phẩm có tính nóng, dễ mưng mủ như rau muống, thịt gà, gạo nếp,…Tránh nêm thêm phụ gia, các gia vị cay nóng vào món ăn như hạt tiêu hay muối tiêu. Các thức ăn khó tiêu, dạng cứng, dai, dẻo cũng không nên sử dụng.
Các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê, nước ngọt có gas có tính kích ứng cao, không tốt cho răng miệng và sức khỏe cơ thể nên bạn cũng hạn chế. Tránh đồ ăn ngọt, bánh, kẹo, không ăn ngay khi còn quá nóng hoặc quá lạnh.
 |
| Nên ăn thức ăn dễ nhai, dễ nuốt* |
Mọc răng khôn nên ăn gì?
Răng khôn càng phát triển càng gây đau nhức, nhất là khi răng mọc lệch. Cơn đau tăng theo từng ngày khiến hàm thiếu linh hoạt, khó há miệng. Thêm vào đó là tình trạng nướu sưng tấy đỏ khiến cơ thể uể oải, mất cảm giác ngon. Chế độ ăn phù hợp cùng với việc nghiêm túc trong vệ sinh răng miệng sẽ giúp bạn hạn hạn chế phần nào những cơn đau. Vì vậy, bên cạnh lưu ý mọc răng khôn kiêng ăn gì, bạn cũng nên bổ sung một số thực phẩm có lợi cho răng miệng như sau:
- Nên ăn các thực phẩm dạng lỏng, mềm, dễ nuốt, dễ tiêu. Ăn cháo lỏng với tôm, cá, thịt được xay nhuyễn. Bổ sung thêm chất sơ bằng một số loại rau có tính mát, lợi đường ruột như mồng tơi, rau rền… Hoặc các món súp, các dạng thức ăn lỏng dễ nuốt.
- Tăng cường các loại nước ép trái cây, củ quả như nước cam ép, nước rau má,…Có thể giúp hạ sốt, bổ sung vitamin, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Nếu cảm thấy mệt mỏi, nên uống thêm sữa tươi, không nên uống khi đói và sau khi uống hãy súc miệng bằng nước ấm.
Khi mọc răng khôn bạn nên chế biến thực phẩm cho dễ nuốt, không kiêng khem quá nhiều. Hy vọng với những chia sẻ về mọc răng khôn kiêng ăn gì ở trên, bạn có thể áp dụng thành công trong giai đoạn mọc răng. Tuy nhiên, khi đau nhức quá nhiều nên đến nha khoa thăm khám và loại bỏ răng nếu cần thiết.
Ngavvt
